Связаться с нами
Выберите удобный для вас способ
до 5 лет
Диплом о профессиональной переподготовки. Квалификация: Тренер.
Паркур
Требовательный, понимающий, мягкий.
Контролировать свое тело. Подготавливаю к соревнованиям и сдаче нормативов ГТА.
Не требуется.
Базовые/сложные элементы паркура. Составление связок из паркур элементов. ОФП.
Отличный зал для занятий. Ребенок занимается паркуром 3 года. Тренер Филин Григорий, профессионал, находит подход к каждому, ребенок посещает тренировки с удовольствием. Хочу отметить, что руководитель зала всегда может решить любой вопрос, оказывает всё необходимое содействие. Администраторы всегда готовы прийти на помощь. В зале, раздевалках чисто, удобная зона ожидания.
Отличное место, ребенок занимается третий год. За это время приобрел хорошую физическую форму, стойкую любовь к спорту и новых друзей. Спасибо тренерскому составу, особенно Филину Григорию, за то, что тренировки в радость и с пользой. Еще хочется отметить администраторов зала: всегда приветливы, доброжелательны, а также решают все, возникающие вопросы.
Отличный тренер, Филин Григорий. Всему учит постепенно. Ребенок с удовольствием ходит на занятия. Чистые раздевалки, есть все условия. Yourways Строгино. Особая благодарность администратору зала, всегда готова прийти на помощь, все вопросы, которые возникали решаются профессионально и быстро.
Разминка
Разминка помогает подготовить мышцы и снизить риск травм.
Распределение по группам
Разделим вас на группы по уровню подготовки. Это сделает тренировку более продуктивной, потому что вам не придется гнаться за теми, кто выше уровнем.
Отработка элементов
Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.
Закачка/растяжка
В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны.
Инструктор разделяет на подгруппы. Каждый клиент получает должное внимание.
Вы освоите базовые элементы и сможете их соединять в комбинации. При желании можно будет выступить на соревнованиях.
Улучшится ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия развивают силу, гибкость, выносливость и координацию и могут быть частью активного образа жизни.
Самые усердные ученики могут сдать на разряды.
Да. Мы предлагаем скидки.
Скидка 10% — Если вы купите абонемент на первой пробной тренировке.
Скидка 10% — Если у вас занимаются несколько человек из семьи или у вас многодетная семья. Данная скидка действует только до 18 лет.
Скидка от 5 до 25% — Если вы вступите в программу Yourways Club.
Конечно.
Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.
Никогда не поздно начинать! Некоторым нашим ученикам за 50. Возраст — не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.
Запишись на пробное занятие и убедись сам, либо звони по телефону +7(495)135-36-53
У вас обязательно получится! А наши опытные инструкторы помогут вам в достижении цели. Мы обучаем с нуля и распределяем в группы по уровню подготовки. Поэтому вам не придется гнаться за теми, кто занимается дольше вас.
Участие в соревнованиях добровольное.
Есть только два случая, когда оно становится обязательным:
Люблино
Строгино
ВДНХ
Шоссе Энтузиастов Академическая Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Академическая Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Академическая Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Академическая Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Академическая Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Академическая
