Связаться с нами
Выберите удобный для вас способ
КМС по двойному минитрампу.
ОЧУ ВО «ММА» (физическая культура, спорт и фитнес)
от 5 лет
Паркур, акробатика, прыжки на батуте.
Строгий, найду подход к каждому.
Развитие координации, тренировка баланса, подготовка к соревнованиям.
Подготовка не требуется.
От простых элементов до более сложных, переходы, связки.
Люблино
Строгино
ВДНХ
Шоссе ЭнтузиастовРебенок ходит на паркур к Николаю — отличный тренер, дает не только паркурные элементы, но и акробатические. Тренер очень включенный, каждый ребенок получает внимание и похвалу. С дисциплиной тоже проблем нет, потому что детям некогда шалить и не хочется расстраивать тренера.
Паркурный зал небольшой, все снаряды свежие, крепкие. Есть раздевалки, кулер с водой, система скидок для тех, кто регулярно занимается.
Прекрасные занятия для детей! Очень удобно, что можно посещать раз в неделю, и параллельно занятия для разных возрастов, что удобно, когда детей несколько.
Старший ребёнок 8 лет с удовольствием ходит на занятия по батуту у Игоря Федорова. Спокойный и объясняющий тренер👌 Младшему 5, совершенно очарован паркуром с первого занятия, тренер Николай Чекмарев.
Разминка
Разогреваем мышцы, чтобы не получить травму во время тренировки.
Распределение по группам
Разделим вас на группы по уровню подготовки. Это сделает тренировку более продуктивной, потому что вам не придется гнаться за теми, кто выше уровнем.
Отработка элементов
Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.
Закачка/растяжка
В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны, поэтому вероятность получить растяжение исключена.
Инструктор разделяет на подгруппы. Каждый клиент получает должное внимание.
Вы освоите базовые элементы и сможете их соединять в комбинации. При желании можно будет выступить на соревнованиях.
Улучшится ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.
Самые усердные ученики могут сдать на разряды.
Да. Мы предлагаем скидки.
Скидка 10% — Если вы купите абонемент на первой пробной тренировке.
Скидка 10% — Если у вас занимаются несколько человек из семьи или у вас многодетная семья. Данная скидка действует только до 18 лет.
Скидка от 5 до 25% — Если вы вступите в программу Yourways Club.
Конечно.
Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.
Никогда не поздно начинать! Некоторым нашим ученикам за 50. Возраст — не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.
Запишись на пробное занятие и убедись сам, либо звони по телефону +7(495)135-36-53
У вас обязательно получится! А наши опытные инструкторы помогут вам в достижении цели. Мы обучаем с нуля и распределяем в группы по уровню подготовки. Поэтому вам не придется гнаться за теми, кто занимается дольше вас.
Участие в соревнованиях добровольное.
Есть только два случая, когда оно становится обязательным:
Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов
