Онлайн тренировки
с любым уровнем подготовки

Статьи

14.04.2024
Акробатика для взрослых после 25, не поздно?

Представляем, сколько сомнений вас может одолевать в новом начинании: «Уже поздно». «У меня не получится». «Я деревянная». «А что скажут подруги»? А ничего не скажут. Просто потеряют дар речи, когда увидят, как вы встали на руки или сделали сальто     Так можно ли начать заниматься акробатикой во взрослом возрасте? Мы с вами согласны, что […]

14.04.2024
Как получать удовольствие от занятий спортом: 10 способов

Мода на правильное питание, активный образ жизни и спортивное телосложение не сдает своих позиций уже который год. Странички в социальных сетях пестрят счастливыми ЗОЖ-последователями. Но зачастую спортсменов-любителей настигает отсутствие мотивации. Занятия спортом — вовсе не то, о чем вы мечтаете под конец рабочего дня и от мысли о предстоящей тренировке бросает в дрожь. В этом случае крайне […]

14.04.2024
Польза гимнастики для детей от трёх лет

Энергии подрастающих непосед хватит, чтобы растопить льды в Северо-Ледовитом океане и остановить Землю. Стоит только отвернуться, как трехлетка из любознательного собирателя пазлов превращается в музыканта. И гремит половником по самой звонкой кастрюле, на радость соседям. Можно, конечно, присмотреть музыкальную школу и выкинуть любимое кресло, чтобы поставить туда пианино. Но не стоит торопиться. Куда же направить […]

14.04.2024
В каком возрасте лучше всего отдавать детей на акробатику или паркур

Запускаем рубрику ответов на ваши вопросы от школы акробатики Yourways. В этой статье разберемся,в каком возрасте ребенок готов к паркуру и акробатике. Смотри вокруг – границ не существует Важно заметить, что паркур и акробатика — разные направления. Но у них много общего: занимаясь и тем и другим, ваш ребенок овладеет своим телом, станет более крепким […]

14.04.2024
Как помочь ребенку полюбить спорт: 5 советов, которые точно работают.

Сегодня поговорим о любви к спорту и о том, что делать, когда любви нет. Сохраняйте подборку полезных советов – мини гайд «как приучить ребенка к спорту» Правило №1. Вызвать у ребенка интерес Отсутствие интереса к спортивным занятиям — распространенная проблема. Чтобы этого избежать, занимайтесь спортом всей семьей: больше гуляйте, проводите выходные на свежем воздухе, играйте […]