Интенсивные
тренировки

Для взрослых и детей

Записаться на интенсив

Почему это работает?

Интенсив — это прицельное попадание в результат. Все время тренировки, все внимание инструкторов и ваша сила направлены на изучение темы интенсива. Результат таких тренировок — бесценные знания и умения.

Максимальная
эффективность

Работа над одним элементом целых 2 часа. Куча теории и подводящих.

инструктора

Все инструктора являются мастерами спорта с большим опытом работы у нас же в секции.

Работа
в небольших группах

На одного инструктора 3-5 человек. Вам некогда будет отдыхать.

Экономия
времени

Не отвлекаемся на другие элементы. Работаем только по делу.

Главное,<br> что вы получаете —<br> <span>это знания!</span>

Главное,
что вы получаете —
это знания!

Как правильно разминаться?
Какие существуют упражнения для быстрого изучения элементов?
Как себя страховать, чтобы не получить травму?
Какие ошибки в выполнении могут быть и как их не допускать?
Какие группы мышц стоит развивать для улучшения элементов?

Записаться на интенсив

Как проходят занятия?

5 последовательных этапа обучения

1

Разминка

Без разминки нет побед! Поэтому в самом начале интенсива мы хорошенько разогреем ваши мышцы.

2

Теория

Мы подробно объясним вам всю суть элментов. Рассмотрим теорию правильной техники, обсудим ошибки. Как только вы сможете понять теорию, элемент на практике станет заметно проще!

3

Подводящие упражнения

Никаких прыжков «с места в карьер» у нас нет. Обучение начнётся с самых азов. Так, двигаясь через подводящие упражнения, мы сможем добраться от простого кувырка, до настоящего сальто!

4

Практика

После изучения техники и подводящих упражнений мы перейдём к практике, наработке мышечной памяти и работе над ошибками. Мало добыть алмаз, его нужно хорошенько отполировать!

5

Заминка

Любая тренировка должна завершаться растяжкой и забивкой мышц. И наш интенсив никуда без этого не обойдётся.

Посмотрите короткое
видео о нас

Длительность:

1 мин 28 сек

Ваши инструкторы

, действующие спортсмены с высшим
спортивным педагогическим образованием.

Профессиональные залы
со страховочным оборудованием

Шаговая и транспортная доступность, парковка, тренировки 7 дней в неделю - удобное время

Люблино

Проспект 40 лет Октября, 21

Строгино

Ул. Кулакова 20с1а

Новослободская

ул. Новосущевская, 24с1

Шоссе Энтузиастов

Ул. Шоссе Энтузиастов, 31 стр 18

Все занятия проходят
по предварительной
записи

Если вы идёте к нам в первый раз, то необходимо зарегистрироваться и оплатить разовую тренировку, после в личном кабинете нужно записаться на тренировку. Записаться на тренировку

В дальнейшем вы сможете записываться и оплачивать либо через приложение Yourways, либо через личный кабинет на сайте, используя свой логин. Скачать приложение

Если у вас есть вопросы напишите консультанту любым удобным способом.

Запишись на пробную
групповую тренировку

Оставьте заявку — мы перезвоним вам и ответим на все вопросы.

0 ₽

Для детей и малышей
от 3 до 13 лет

500 ₽

Для взрослых
от 14 лет

Люблино

Проспект 40 лет Октября, 21

Люблино

Проспект 40 лет Октября, 21

Строгино

Ул. Кулакова 20с1а

Новослободская

ул. Новосущевская, 24с1

Шоссе Энтузиастов

Ул. Шоссе Энтузиастов, 31 стр 18

Политика конфиденциальности

ИП Емельянов Роман Александрович
ИНН 772082411937 ОГРНИП 313774610900433
Юридический адрес: 111672, Московской область, г.Москва, Городецкая 12/17 к.1

Интенсивные тренировки

Почему это работает?

Главное, что вы получаете — это знания!

Как проходят занятия?

Посмотрите короткое видео о нас

Ваши инструкторы

Профессиональные залы со страховочным оборудованием

Все занятия проходят по предварительной записи

Интенсивные
тренировки

Главное,
что вы получаете —
это знания!

Посмотрите короткое
видео о нас

Профессиональные залы
со страховочным оборудованием

Все занятия проходят
по предварительной
записи