Растяжка

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Общая информация:

Мастер спорта по акробатической дорожке

Дисциплины:

Акробатика

Стиль преподавания (личная оценка):

Спокойный, требовательный к технике безопасности, клиентоориентированный.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Восстановление после перерыва/травм. Подготовка к выполнению спортивных разрядов, и нормативов, требующихся для продвижения по клубной программе. Обучение базовых акробатических элементов, укрепление координации и физической подготовки.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Базовым элементам, при необходимости, обучаются непосредственно на начальных этапах, с первых тренировок (стойки на голове/руках, кувырки вперёд/назад, колесо, далее базовые акробатические прыжковые элементы.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Классические элементы прыжковой акробатики любого уровня сложности.

Регалии:

• Победитель всероссийских соревнований памяти ЗТ СССР Павловского В.Д. 2011 год
• 3-х кратный чемпион Москвы по прыжкам на батуте (2007-2012 года)
• Бронзовый призер первенства России по прыжкам на батуте (г. Ейск 2010 год)

Документы:

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Дисциплины:

Паркур

Стиль преподавания (личная оценка):

Мягкий, найду подход к любому человеку..

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Контроль, понимание тела. Подготовка к сдаче ГТА, участия в соревноаниях.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Начальный уровень перемещения при использовании паркур элементов. Изучение сложных связок. Составление паркур трассы и прохождение ее на стиле. ОФП.

Регалии:

• Призер Real Russian Parkour Championship в 2011 году
• Победитель Parkour Ooops Game в 2013 году
• Организатор Parkour Challenge - Мытищи в 2015 году

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Награды:

Призер и организатор соревнований по паркуру в г.Москве.

Дисциплины:

Паркур, батут.

Стиль преподавания (личная оценка):

Мягкий, строгий, умеренный.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Понимание и владение своим телом, укрепление мышечного корсета.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Желательно сфп, растяжка. Всё остальное учиться в процессе тренировки.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Базовые и продвинутые элементы, переходы между элементами, базовая акробатика.

Регалии:

• Приглашённый участник всероссийских фестивалей экстремальных видов спорта "зарница", "прорыв". 2010, 2012 года
• Финалист соревнований по батутному фристайлу All Pro Skills Contest

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Общая информация:

"КМС по спортивной гимнастике. Медицинский университет имени Н.И. Пирогова."

Дисциплины:

Прыжки на акробатмнастикаической дорожке, спортивная гимнастика.

Стиль преподавания (личная оценка):

Строгий, требовательный.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Подготовка на спортивные разряды, офп, сфп.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Акробатика: базовый, средний, продвинутый. Подготовка проф.спортсменов для выступлений.

Документы:

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Награды:

Организатор трикинг соревнований в г.Москве.

Дисциплины:

Трикинг

Стиль преподавания (личная оценка):

Спокойный, мягкий. С опциональным подбором упражнений.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Готов тренировать Вас "для себя". Подготовливаю к сдаче нормативов ГТА. В целом, понимание своего тела - это ключевой фактор любого спорта. Этому и учу.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Растяжка, сфп, начальный уровень акробатики вплоть до сальто вперед, назад. Без подготовки.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Ударная техника, Базовые и специальные акробатические элементы, адаптированные под трикинг. ОФП и СФП.

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Награды:

"Бальный танцор МС Работала в различных цирковых номерах воздух, парная акробатика нижней, постановка сценической хореографии к цирковым шоу. Принадлежу династии заслуженных цирковых артистов и педагогов РФ. Продолжаю династию как цирковой педагог. Подготовила множество победителей и призёров Московских, областных и региональных детских фестивалей и соревнований. На зарубежные цирковые фестивали еще не успела подготовить участников в силу молодого возраста. На данном этапе вырастила хороший сильный поток и активно отрабатываю их на зарубеж."

Дисциплины:

Воздушная гимнастика, растяжка.

Стиль преподавания (личная оценка):

Строгий, требовательный, но с юмором.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Исключительно профессиональным перспективам. Постановка и режиссура цирковых и танцевальных шоу программ.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Так таковых требований у меня нет. Любой опыт приветствуется, но и без опыта я в состоянии научить любого. Единственное условие - готовиться на уровне. Даже если человек приходит "для себя", я буду требовать профессионального подхода к занятиям.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

"В совершенстве полотна, кольцо, тканевая петля, куб, сфера, трапеция, ремни, стропы, канат, китайская мачта, спираль, кор-де-валан, кардепарель. Еще одна пометка. Индивидуальные занятия совсем начинающему клиенту - брать не стоит. Для индивидуальных занятий нужна база, которую спокойно можно и нужно нарабатывать в группе, в коллективе. Индивидуальные занятия для продвинутого уровня сложности и опасности."

Регалии:

• В 2014 году получила титул «педагог школы олимпийского резерва» по современной хореографии
• Преподавательскую деятельность ведет с 2011 года
• Работала с артистами Mik Martin, Ириной Антоненко

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Награды:

Пятикратный кратный чемпион мира, призёр международных соревнований.

Дисциплины:

Трикинг

Стиль преподавания (личная оценка):

Умеренно-динамический

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Укрепление мышечного корсета, развитие контроля своего тела, вестибулярного аппарата.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Растяжка, сфп, начальный уровень акробатики (вплоть до сальто вперед/назад). Можно без умений, начнем с нуля.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Акробатические элементы, адаптированные под трикинг (ввиду диагональной плоскости, специфика трикинга), удары ногами. ОФП и СФП.

Регалии:

• Чемпионат мира "Hooked Gathering" в командном зачёте - сборная Россия 2016г (Амстердам)
• Чемпионат Европы "DIM'17 Tricking Gathering" в личном зачете 2017г (Варшава)
• Чемпионат мира "Urban Street Dance Matissa 6th edition" в личном и командном зачетах 2017г (Брюссель)

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Общая информация:

Мастер спорта по спортивной гимнастике.

Дисциплины:

Спортивная гимнастика, акробатика, батут.

Стиль преподавания (личная оценка):

Сбалансированный.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Подготовка на спортивные разряды, нормативы, тренирую "для себя", после восстановления и перерыва.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Все элементы спортивной гимнастике, акробатике, батуту. Оценивая навыки человека и помогаю их развивать.

Регалии:

• Призёр и побидитель первенств Москвы по спортивной гимнастике в 2005,2006,2007 г
• Призёр и финалист первенств России по спортивной гимнастике в 2005, 2007 г

Опыт тренерской деятельности:

от 10 лет

Общая информация:

"Мастер спорта по спортивной гимнастике; СДЮШОР по спортивной гимнастике имени Н.Г.Толкачева."

Дисциплины:

Акробатика, спортивная гимнастика, батут.

Стиль преподавания (личная оценка):

Строгий, требовательный, спокойный.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Укрепление и развитие тела. Подготовка к соревнованиям на спортивные разряды. Восстановление. Тренировки для проф. спортсменов (отработка и постановка комбинаций). Подготовка на соревнования и сдачу норматовов ГТА.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Акробатические элементы. Спортивная гимнастика (мужская/женская). ОФП и СФП.

Регалии:

• Чемпионка первенства России - 2006 год
• Бронза на Всемирной Гимназиаде в Греции

Опыт тренерской деятельности:

от 40 лет

Общая информация:

"Мастер спорта по спортивной гимнастике СССР; Московский областной государственный институт физической культуры"

Дисциплины:

Акробатика, спортивная гимнастика, батут.

Стиль преподавания (личная оценка):

Мягкий, требовательный.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Подготовка на соревнования по спортивным разрядам, работа с проф. спортменами (исправление/постановка элементов), подготовка к сдаче силовых нормативов.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Спортивная гимнастика, базовые элементы акробатики, продвинутые элементы акробатики.

Документы:

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Общая информация:

"Мастер спорта по спортивной гимнастике; Училище олимпийского резерва № 2, отделение ""Спортивная гимнастика"""

Дисциплины:

Акробатика, спортивная гимнастика, батут.

Стиль преподавания (личная оценка):

Умеренно строгий, требовательная.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Укрепление и развитие тела. Подготовка на соревнования по спортивным разрядам. Подготовка на сдачу силовых нормативов ГТА.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Подготовка не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Все элементы спортивной гимнастики и акробатики. ОФП и СФП. Батут.

Регалии:

• Призёр чемпионата Москвы 2018 года в личном первенстве
• Призёр чемпионата Москвы 2018 года в командном первенстве
• Победитель чемпионата Москвы 2017 года в отдельных видах «опорный прыжок»

Документы:

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Награды:

Призер соревнований по паркуру в г.Москве.

Дисциплины:

Паркур.

Стиль преподавания (личная оценка):

Требовательный, понимающий, мягкий.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Контролировать свое тело. Подготовливаю к соревнованиям и сдаче нормативов ГТА.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Базовые/сложные элементы паркура. Составление связок из паркур элементов. ОФП.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Награды:

Призер фестивалей/джемов по паркуру в г.Москве.

Дисциплины:

Паркур.

Стиль преподавания (личная оценка):

Строгий, умеренный, спокойный (зависит от поведения учеников).

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Развитие, понимание и контроль собственного тела, офп, вестибулярный аппарат. Подготовка к сдаче ГТА и внутренних соревнований.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Всё учится в процессе.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

ОФП, базовые элементы, связки элементов (переходы между элементами), подводящие упражнения, борьба со страхом.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Общая информация:

"Мастер спорта по спортивной гимнастике. Образование: Московский Государственный Институт Спорта и Туризма им.Сенкевича. Специалньость: Педагог по физической культуре и спорту.;СДЮШОР 61 ""Фортуна""; Судья первой категории по спортивной гимнастике."

Награды:

"Победитель всеросийских соревнований с 2010 по 2019 год в разных областях России. Участник международных соревнований 2019."

Дисциплины:

Спортивная гимнастика, акробатика.

Стиль преподавания (личная оценка):

Спокойный, строгий.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

В первую очередь укрепление тела занимающегося, изучение различных элементов и их связок. Подготовка к соревнованиям, составление комбинаций.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Умений не требуется , все изучается и учиться во время тренировочного процесса.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Акробатические элементы ( рондат, фляк, сальто). Мужская гимнастика на всех снарядах. ОФП и СФП.

Документы:

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Общая информация:

"Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. ЛГПУ им. П. П. Семенова-Тян-Шанского;Факультет физической культуры и спорта, тренер по физической культуре и спорту."

Дисциплины:

Спортивная гимнастика, батут, акробатика.

Стиль преподавания (личная оценка):

Строгий.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Контроль и укрепление своего тела. ГТА, спортивные разряды.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Элементы акробатики. Спортивная гимнастика. ОФП, СФП.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Награды:

Призер фестивалей/джемов по паркуру в г.Москве

Дисциплины:

Паркур

Стиль преподавания (личная оценка):

Спокойный, подстраивается под умения и навыки каждого клиента.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

По желанию: ГТА, внутренние соревнования по паркуру. Больше работаю для саморазвития клиента.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Особых умений не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Базовые и продвинутые элементы паркура. Отработка элементов для последующего соединения их в более сложные связки. ОФП.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Общая информация:

"Проф.актриса (Рати-Гитис);Педагог по актерскому мастерству, пластике и сценическому движению.;Артистка шоу-программ."

Дисциплины:

Воздушная гимнастика, растяжка.

Стиль преподавания (личная оценка):

Внимательная, требовательная

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Развитие тела. Подготовка к соревнованиям и сдаче нормативов ГТА.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется, но приветствуется ОФП.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Готовлю к выступлениям, постановка номера, базовые элементы по воздушной гимнастике.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Общая информация:

Образование: РГУФКСМиТ, Кафедра ТиМ Гимнастики

Награды:

Победитель соревнований на призы МСФПБ по прыжкам на акробатической дорожке - 2018г. Призер соревнований "Столичная звезда" по прыжкам на акробатической дорожке - 2019г.

Дисциплины:

Акробатика, батут, спортивная гимнастика.

Стиль преподавания (личная оценка):

Умеренно-динамический, требовательный к дисциплине и технике исполнения.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Подготовка на спортивные разряды, восстановление после перерыва, "для себя".

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Акробатика: базовый, средний, продвинутый. Батут: базовый, средний. Спортивная гимнастика: базовый.

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Общая информация:

"Мастер спорта по чир спорту;Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике.;Окончила Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы МЧС России. Специальность: психология.;Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. Специальность: тренер-преподаватель в избранном виде спорта."

Награды:

4-х кратная чемпионка России по чир спорту, многократная победительница всероссийских соревнований, участница чемпионата Европы (топ 5), призёр международных Европейских соревнований.

Дисциплины:

Акробатика, батут.

Стиль преподавания (личная оценка):

Спокойный, строгий.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Контроль и укрепление тела.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Все учится в тренировочном процессе.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Базовые и продвинутые элементы акробатики. Различные интересные связки на батуте.

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Общая информация:

"Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Образование: КиТП при ВлГУ Направление: Физическая культура СДЮШОР по спортивной гимнастике имени Н.Г.Толкачева."

Награды:

"Серебро в первенстве России на вольных упражнениях 2012 год;Призёр в первенстве России на кольцах 2012 год;Серебро на перекладине на первенстве Беллорусси 2013 год;Победитель в многоборьер ЦФО 2013 год."

Дисциплины:

Спортивная гимнастика, акробатика, батут.

Стиль преподавания (личная оценка):

Требовательный, но веселый.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Развитие и укрепление тела. Подготовка на спортивные разряды, подготовка на силовые нормативы.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Не требую.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Спортивная гимнастика, акробатические элементы. ОФП. Работа с проф. спортсменами (корректировка и изучение элементов).

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Общая информация:

Мастер спорта по спортивной акробатике.

Дисциплины:

Акробатика, гимнастика, растяжка.

Стиль преподавания (личная оценка):

Умеренный, понимающий.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Укрепление, развитие и понимание тела. Подготовка к сдаче силовых нормативов.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Особых умений не требуется.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Элементы акробатики (сальто, бланж и т.д), составление связок из отдельных элементов. ОФП и СФП.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Общая информация:

МС по спортивной гимнастике.

Награды:

"Неоднократный призер различных чемпионатов ЦФО , ВЕО, и других первенств России. 2-х кратный чемпион Украины."

Дисциплины:

Спортивная гимнастика, акробатика, растяжка.

Стиль преподавания (личная оценка):

Требовательный, понимающий.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Развитие и контроль тела. Подготовка к соревнованиям на спортивные разряды. Подготовка к сдаче силовых нормативов.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Все изучается во время занятий.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Акробатические элементы. Спортивная гимнастика на снарядах. ОФП и СФП.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Общая информация:

"Удостоверение государственного училища циркового и эстрадного искусства им. М.Н. Румянцев (Карандаша) по методике преподавания воздушной гимнастики. Обучалась цирковому искусству в университете Jean Jaurès во Франции"

Награды:

"Чемпионка мира на воздушном кольце по версии POLYGON.Многократная чемпионка России и стран СНГ по воздушно-спортивному эквилибру на оригинальном снаряде, в дуэте и в группе.Победительница V Фестиваля воздушной гимнастики в номинации «Артистизм» и VI Фестиваля воздушной гимнастики в номинации «Исполнение».Лауреат II степени международного циркового фестиваля «Золотое сечение».Лауреат II степени Всемирной цирковой олимпиады."

Дисциплины:

Воздушная гимнастика, растяжка.

Стиль преподавания (личная оценка):

Строгий, требовательный к технике безопасности, позитивный при хорошей дисциплине.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Выступления на соревнованиях и фестивалях, занятия "для себя", постановка дуэтных и групповых номеров.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Особые умения не требуются. ОФП, СФП и растяжку нарабатываем на занятиях.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Базовые элементы на воздушных полотнах, кольце, стропах, интересные переходы, оригинальные связки. Отрывные элементы, перехваты. ОФП, СФП, растяжка.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Общая информация:

"Мастер спорта России по спортивной гимнастике.Образование: Кузбасское училище олимпийского резерва."

Награды:

"Призёр чемпионатов СФО и первенства России в отдельных видах многоборья,победитель международных и всероссийских турниров."

Дисциплины:

Спортивная гимнастика, акробатика , растяжка .

Стиль преподавания (личная оценка):

Требовательный, понимающий.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

В первую очередь укрепление тела занимающегося, изучение различных элементов и различных связок. Подготовка к соревнованиям.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Особых умений не требуется, всё изучается в процессе тренировок

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Базовые и продвинутые акробатические и гимнастические элементы, Гимнастика на снарядах, выполнение различных связок, ОФП и СФП.

Опыт тренерской деятельности:

до 5 лет

Награды:

Призер соревнований по паркуру в г.Москве.

Дисциплины:

Паркур.

Стиль преподавания (личная оценка):

Умеренно строгий, клиентоориентированный, требовательный.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Контролировать свое тело. Укрепление мыщц тела. Подготовка к сдаче нормативов ГТА.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Желательно ОФП, но всё можно подтянуть в процессе тренировок.

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Все базовые элементы паркура, интересные переходы, связки, продвинутые элементы, элементы базовой акробатики. ОФП.

Опыт тренерской деятельности:

от 5 лет

Общая информация:

"Мастер спорта по спортивной гимнастике. СДЮШОР 25 г. Омск. Сертифицированный специалист международной академии ""Anatomy Fitness""По квалификации фитнес тренер, тренер детского фитнеса"

Награды:

"Двукратный бронзовый призёр Чемпионата СФО Победитель чемпионата и первенства города Омска."

Дисциплины:

Спортивная гимнастика, акробатика, растяжка.

Стиль преподавания (личная оценка):

Мягкий, требующий дисциплину.

Основной упор в работе (к чему готовлю):

Укрепление и развитие тела. Подготавливаю к сдаче спортивных разрядов и нормативов ГТА.

Нужна ли подготовка для тренировок со мной:

Физ.подготовка , все остальное учится в процессе тренировки .

Элементы, блоки элементов которым могу научить:

Базовые элементы акробатики, акробатические связки , женские снаряды в спортивной гимнастике ( бревно, брусья, вольные упражнения), ОФП и СФП, базовые связки на батуте.