Мир Yourways

Хорошая физическая форма является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Это тот фундамент, без которого очень трудно находиться в условиях мегаполиса и легко переносить как физические, так и эмоциональные нагрузки. Для многих именно физическое развитие становится началом пути по улучшению своей жизни.

Позволяет смотреть на мир другими глазами, видеть то, что не замечают обычные пешеходы. Город становится немного другим, и воспринимается как большая площадка для тренировок. Умение контролировать свои эмоции, обращать внимание на внутренние ощущения и обстановку вокруг себя, творчески смотреть на передвижение — вот что даёт паркур.

Тренировки на гимнастических снарядах, вольные упражнения, опорные прыжки, растяжка — поднимут вашу физическую подготовку на новый уровень.

Желание миксовать сразу несколько направлений приведёт вас в трикинг — боевое искусство, капоэра, тхэквон-до, брейк-данс, акробатика, в итоге отличные комбинации красивых вращений и ударов.

Различная акробатика в воздухе на полотнах, кольцах, ремнях.