Гимнастика
и акробатика

В сети спортивных центров Yourways работают профессиональные детские тренеры по гимнастике, которые разработали специальный комплекс упражнений для детей от 3 до 6 лет. Занятия построены с учетом возрастных особенностей развития и направлены на гармоничное совершенствование двигательных навыков малышей.

Опытные инструкторы используют игровой подход, чередуя упражнения на растяжку, развитие координации, равновесия, силы, гибкости. Дети с удовольствием осваивают базовые элементы гимнастики, а также более сложные акробатические трюки – стойки на руках, перевороты, мостик, кувырки и т.п.

Польза гимнастики и акробатики для детей 3-6 лет

Занятия гимнастикой и акробатикой с ранних лет закладывают прочный фундамент для гармоничного физического и личностного развития ребенка. Систематическое посещение тренировок дошкольниками несет преимущества:

1. Разностороннее физическое развитие. Упражнения на гимнастических снарядах и изучение акробатических элементов задействует все группы мышц, способствуя их равномерному, гармоничному развитию. Это закладывает основу для формирования крепкого, гибкого, сильного тела
2. Укрепление опорно-двигательного аппарата. Регулярные тренировки по гимнастике помогают детям сформировать правильную осанку, укрепить кости, а также суставы
3. Улучшение координации движений. Во время занятий гимнастикой дети тренируют вестибулярный аппарат, улучшают ловкость, точность, управляемость движений.
4. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
5. Повышение выносливости, укрепление детского иммунитета. Девочки и мальчики, посещающие тренировки, перестают часто болеть
6. Формирование сильного характера. Занятия спортом воспитывают в детях дисциплинированность, ответственность, умение концентрироваться, а также быстро реагировать на изменение обстоятельств. Повышается самооценка воспитанников спортивной школы
7. Приобретение социальных навыков.

Гимнастика и акробатика являются мощным средством всестороннего развития малышей. Записав ребенка в гимнастическую секцию, можно заложить крепкий фундамент для его успешного будущего.

Как проходит процесс обучения

В спортивном центре Yourways занятия для детей 3-6 лет проходят в небольших группах по 8-10 человек. Тренеры используют разные подходы. Это позволяет учесть особенности каждого ребенка, подобрав для него наиболее подходящую программу. Тренировки проходят весело и увлекательно. Во время занятий дети изучают:

• Базовые элементы
• Правила безопасного выполнения упражнений
• Особенности выполнения растяжки
• Задания на внимание, ловкость
• Координационные упражнения
• Акробатические, гимнастические элементы.

Программа для начинающих спортсменов состоит из зарядки, общей физической подготовки, выполнения простых упражнений, растяжки. Малыши постепенно осваивают базовые навыки гимнастики и акробатики.

Занятия в нашем клубе под руководством опытных тренеров позволяет детям в возрасте 3 лет научиться выполнять первые простые упражнения, а также акробатические элементы. К 4 годам малыши начинают осваивать более сложную технику. К 5-6 годам многие воспитанники демонстрируют первые спортивные достижения, участвуя в соревнованиях. Примерные упражнения указаны в таблице.

В процессе обучения малыши не только развивают физические качества, но и приобретают другие не менее важные умения. Они учатся:

• Дисциплине
• Целеустремленности
• Выносливости
• Командному взаимодействию.

Радость от преодоления трудностей, достижения цели вдохновляет малышей продолжать занятия.

Безопасность юных спортсменов – наш главный приоритет. Занятия в спортивной школе проводятся под руководством профессионалов. Юные гимнасты и акробаты с удовольствием занимаются в гимнастическом зале, который оборудован:

1. Брусьями
2. Турниками
3. Гимнастическими матами
4. Кольцами
5. Перекладинами.

При желании можно записать детей на пробный урок, чтобы понять, подходит ли им данный вид спорта. Приглашаем ваших малышей присоединиться к большой спортивной семье Yourways! Посещение занятий по гимнастике – лучший вклад в будущее каждого ребенка. Будем рады видеть ваших будущих чемпионов на тренировке.

Узнать расписание занятий секции, а также другую полезную информацию можно у наших администраторов. Достаточно позвонить по телефону или оставить заявку через сайт.