-
сила;
-
балансировка;
-
гибкость;
-
прыгучесть.
-
каждый спортивный центр расположен в разных точках города. Вы можете выбрать зал, который находится ближе к вашему дому;
-
мы проводим соревнования для взрослых, поэтому вы сможете сделать выводы о том, как вас совершенствуют в секции акробатики для взрослых;
-
выдаем официальные разряды мастера спорта и кандидата в мастера спорта;
-
взрослые и дети занимаются отдельно;
-
каждый инструктор – профессионал, который может помочь вам достичь результатов на общих или индивидуальных занятиях;
-
в клубе действуют выгодные скидки, предложения для участников;
-
первая тренировка проводится бесплатно.
-
Инструкторы – мастера спорта
Действующие спортсмены сборной Москвы с большим опытом работы.
-
Работаем с 2010 года
Большой опыт в проведении тренировок. Также проводим официальные соревнования.
-
Принимаем в любом возрасте
Наши тренировки посещают люди всех возрастов.
-
Обучаем с нуля и до результата
Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.
Если вы новичок и никогда ничем не занимались, то не стоит переживать!
Многие люди стали уделять внимание не только умственному, но и физическому развитию. Даже во взрослом возрасте можно добиться отличных результатов в таком спортивном направлении, как акробатика. Ошибочно считать, что акробатика с нуля не изучается, и нужно иметь определенные навыки, чтобы пойти на тренировки. На самом же деле профессиональные инструкторы помогут добиться результатов и видеть изменения уже после нескольких занятий.
Акробатика для взрослых – не только приятный и интересный, но и полезный вид спорта. С ее помощью можно развивать такие навыки, как:
Особенно полезна подготовка акробатических элементов для людей, которые имеют проблемы с работой вестибулярного аппарата. С помощью профессионального инструктора вы сможете не только научиться выполнять элементы, которые другим не под силу, но и улучшить свое здоровье, осанку, походку, стать более уверенными в себе. Акробатика для начинающих взрослых в Москве преподается лучшими инструкторами, мастерами спорта и кандидатами в мастера спорта в сети центров гимнастики Yourways.
Не стоит самостоятельно начинать занятия. Если вы желаете, чтобы спортивная акробатика для взрослых стала вашей любимой спортивной дисциплиной, обязательно позвоните нам прямо сейчас или закажите обратный звонок. Наши инструкторы сделают все возможное, чтобы вы достигли своей цели.
Акробатика доступна каждому в школе Yourways
Важно понимать, что занятия акробатикой для взрослых должны проводиться профессионалами, в подходящих для физических упражнениях условиях. Нужно использоваться страховочное оборудование, чтобы не получить травму. Именно поэтому стоит выполнять упражнения не дома, а в спортивной школе, под наблюдением профессионала. Тренер быстро определит ваш физический уровень развития и даст упражнения по силам.
Популярная школа акробатики для взрослых Yourways предлагает множество преимуществ:
Приходите к нам, чтобы совершенствовать свое тело каждый день. Также у нас есть другие тренировки: воздушная акробатика для взрослых, гимнастика. Мы ждем вас!
Профессиональные залы со страховочным оборудованием
Шаговая и транспортная доступность, парковка, тренировки 7 дней в неделю - удобное время.
-
Новослободская
ул. Новосущевская, 24
Дом спорта МИИТ- Гимнастический пружинный ковер 14x14м.
- Cтраховочное оборудование
Остальное оборудование
-
Строгино
ул. Кулакова 20с1а Технопарк "Орбита"
- Гимнастический пружинный ковер 8x12м.
- Фиберглассовая акробатическая дорожка
Остальное оборудование
-
Шоссе Энтузиастов
ул. Шоссе Энтузиастов, 31 стр 1, МЭЗ ГрафитЭл
- Гимнастический пружинный ковер 14x14м.
- Поролоновая яма
- Батут 3x5м со сходом в яму
Остальное оборудование
-
Люблино
Проспект 40 лет Октября
д.21- Снаряды для спортивной гимнастики
- Детская зона гимнастики
- Паркур парк
Тренируйся для себя и на результат

Проводим и участвуем в соревнованиях
На них вы получите опыт выступлений на публике, проникнетесь соревновательной атмосферой и командным духом. Если вы никогда раньше не участвовали в подобных мероприятиях, не стесняйтесь пробовать - у вас все получится!

Сдаем нормативы
Весной и осенью мы сдаем нормативы ГТА – Готовлю Тело к Акробатике. Нормативы помогут вам отследить свой прогресс и определить слабые места, над которыми нужно поработать.

Выдаем разряды
Официально присваиваем звания и выдаем разрядные книжки государственного образца. После обучения у нас вы сможете поступить в спортивный вуз. Если вы не гонитесь за регалиями, то разрядная книжка останется у вас как память и повод для гордости.
Следите за нами в instagram @yourways.ru
Instagram — признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Ваши инструкторы
Мастера спорта, действующие спортсмены с высшим спортивным педагогическим образованием.
-
Андрей Живин
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Победитель Всероссийских соревнований «Кубок губернатора Калужской области» 2016 на перекладине
Победитель и призер первенства России (2013,2014,2015 года)
Победитель чемпионата Москвы
-
Вадим Анисимов
Мастер спорта по прыжкам на батуте
Победитель всероссийских соревнований памяти ЗТ СССР Павловского В.Д. 2011 год
3-х кратный чемпион Москвы по прыжкам на батуте (2007-2012 года)
Бронзовый призер первенства России по прыжкам на батуте (г. Ейск 2010 год)
-
Александра Самсонова
Инструктор по акробатике и спортивной гимнастике
Чемпионка первенства России - 2006 год
Бронза на Всемирной Гимназиаде в Греции
-
Ксения Тяжченко
Инструктор по акробатике и спортивной гимнастике
Призёр чемпионата Москвы 2018 года в личном первенстве
Призёр чемпионата Москвы 2018 года в командном первенстве
Победитель чемпионата Москвы 2017 года в отдельных видах «опорный прыжок»
Если у вас еще остались вопросы
- Как проходят занятия?
- Чему я смогу научится?
- У вас есть скидки?
- Нужен определенный элемент, это возможно?
- Уже не молод, но хочу, возможно?
- Не занимался спортом, у меня получится?
- Обязательно участвовать в соревнования, нормативах?
-
1
Разминка
Разогреваем мышцы, чтобы не получить травму во время тренировки.
-
2
Распределение по группам
Разделим вас на группы по уровню подготовки. Это сделает тренировку более продуктивной, потому что вам не придется гнаться за теми, кто выше уровнем.
-
3
Отработка элементов
Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.
-
4
Закачка/растяжка
В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны, поэтому вероятность получить растяжение исключена.
Инструктор разделяет на под группы.
Каждый клиент получает должное внимание.
-
Вы освоите
Базовые акробатические элементы: сальто, фляк, переворот вперед, рондат, колесо, стойку на руках.
-
Улучшится
Ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.

Самым усердным ученикам мы выдаем разряды по акробатике.
Да. Мы предлагаем скидки
-
Скидка 10%
Если вы купите абонемент на первой бесплатной тренировке.
Запись на бесплатное занятиеЛибо по телефону +7 (495) 135-36-53
-
Скидка от 5 до 25%
Если вы вступите в программу Yourways Club.
Специально для тех, кто хочет тренироваться много и выгодно.
-
Корпоративное обучение
Заключаем договор на 6/12мес на специальных условиях. Возможна оплата по безналу.
Конечно
Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.

Время по договоренности
Один на один с тренером
Мы разработаем для вас индивидуальную программу тренировок с учетом ваших пожеланий и физических возможностей. Вы освоите базовые акробатические элементы: стойку на руках, переворот, фляк, сальто и многие другие. Опытный тренер подберет подходящий вам комплекс силовых упражнений и растяжку.
Никогда не поздно начинать!
Некоторым нашим ученикам за 50.
Возраст – не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.
Запишись на бесплатное занятие и убедись сам.
Либо по телефону +7 (495) 135-36-53
У вас обязательно получится
А наши опытные инструкторы помогут вам в достижении цели. Мы обучаем с нуля и распределяем в группы по уровню подготовки. Поэтому вам не придется гнаться за теми, кто занимается дольше вас.
Участие в соревнованиях добровольное
Есть только два случая, когда оно становится обязательным:

Вы хотите получить разряд по акробатике

Вы участвуете в скидочной программе Yourways Club.
Не нашли ответ?
Мы расскажем вам всё о тренировках. Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Запишись и получи первую групповую тренировку бесплатно
Приходи в удобный день по расписанию.
Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Более 50 отзывов клиентов
Мария З.
Сын ходит в зал на Новослободской на тренировки по паркуру, в восторге, впервые за последние годы сам с радостью ходит на занятия. Грамотные тренера, требовательные, умеют найти подход, отметить заслуги. Зал очень большой, есть возможность параллельно работать в разных зонах малыми группами. Хорошее и разнообразное гимнастическое оборудование, различные маты делают отработку трюков и элементов безопасными. Из-за пандемии у нас остался оплаченный и не выхоженный абонемент, администратор (по обращению) возобновил его действие! Благодарю всю команду Yourways!
ул. Новосущевская, 24, Дом спорта МИИТ
Отзыв с Яндекса
Kirill S.
Суперский зал, отличный коллектив, тренерский состав огонь, ребята все дружелюбные, профессиональные, мастера спорта, занимаются и со взрослыми, и с детьми. Есть и акробатика, и гимнастика, и батут, и паркур, и свободные тренировки! Грамотно оборудованный зал и расписание (группы друг другу не мешают). Есть система мотивации со скидками - много занимаешься, растешь, сдаешь зачёты, участвуешь во внутренних соревнованиях, получаешь удовольствие!) Многие ходят сами и водят детей! Очень рекомендую!!! Первая тренировка бесплатно, можно в любой момент записаться, прийти и попробовать. Роману и всей команде, благодаря которой все так здорово работает, большой привет и спасибо!
ул. Шоссе Энтузиастов, 31 стр 1, Московский электродный завод ГрафитЭл
Отзыв с Яндекса
Татьяна А.
Ребенку нравится посещать занятия (занимается спортивной гимнастикой!)! С удовольствием ходит! Готов посещать в этом центре все и сразу, правда пока только в мечтах. И очень гибкий руководящий персонал, с пониманием относится к ситуациям, ребёнок заболел и не смог ходить целый месяц, по согласованию нам продлили абонемент на месяц и деньги не пропали!! Спасибо отдельное!
ул. Кулакова 20с1а, Технопарк "Орбита"
Отзыв с Яндекса