Друзья, с сентября в секции будет ряд изменений, которые затронут взрослые группы.
НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК:
Зал МИИТ (м. Новослободская):
1) Добавляются тренировки по спортивной гимнастике (для мужчин и женщин):
- изучение спортивной гимнастике строится из двух составляющих: на снарядах (перекладина, брусья, кольца, конь, бревно) и опорный прыжок. Данное направление - отлично дополнит и разнообразит тренировки по акробатике.
Спортивная гимнастика -> /trenirovki/17-vzroslym/sportivnaya-gimnastika/49-sportivnaya-gimnastika-dlya-vzroslykh
Зал РГУФК (м.Черкизовская):
1) Добавляются тренировки по растяжке и эквилибристике:
- упражнения на растягивания мышц тела, развитие гибкости: шпагаты (продольные, поперечный), гимнастический мост (из положения стоя, из положения лежа), растяжка всех групп мышц.
- эквилибристика - стойки на руках из различных положений тела с применением растяжки.
Данные тренировки отлично дополнят и разнообразят тренировки по акробатике.
Растяжка -> /trenirovki/50-vzroslym/rastyazhka/77-shkola-shpagata-dlya-vzroslykh
ИЗМЕНЕНИЕ В РАСПИСАНИЕ:
Зал МИИТ (м. Новослободская):
- СР и СБ отменены тренировки по паркуру, в это время будет проходит спортивная гимнастика (инструктор - Александр Мякинин);
- паркуру не стоит расстраиваться, для вашего прогресса мы добавляем тренировки на улице (более подробно об этом позже);
- тренировки по СБ будут начинаться на 1 час позже, то есть с 15:00;
- тренировки по ПН будут начинаться на 30 минут позже, то есть с 20:00.
Зал РГУФК (м. Черкизовская):
- в ПТ добавится акробатика для взрослых с 20:00 до 21:30 в 209 зале (теперь акробатика 4 раза в неделю);
- ПТ и ВС параллельно акробатике добавятся новая группа по растяжке и эквилибристики (инструктор - Ксения Михеева)
Более подробно со всем расписание вы можете ознакомится в разделе расписание.
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК:
Тип абонемента |
МИИТ (м. Новослободская) |
РГУФК (м. Черкизовская) |
МИФИ (м. Каширская) |
На 4 тренировки |
3200руб |
3000руб |
2700руб |
На 8 тренировок |
4900руб |
4500руб |
4300руб |
Безлимитный |
6500руб |
5500руб |
- |
Более подробно по стоимости (с учетом акций и клубных карт):
Скидки по клубным картам теперь также действуют на индивидуальные тренировки и уличные тренировки.
Связаться с нами
Выберите удобный для вас способ
Позвонить в офис
Написать на почту
Написать в VK
Написать в WhatsApp