Яндекс.Метрика

Занятия паркуром для взрослых

Записаться на занятие
 

    Почему стоит заниматься паркуром у нас?

    С вами будут работать спортсмены со стажем преподавания от пяти лет.

    Наши тренеры – практикующие трейсеры, победители и призеры российских чемпионатов, организаторы фестивалей «Прорыв» и Parkour Challenge в Москве.

    Обучим с нуля. Навыки не обязательны – мы начинаем с элементарных упражнений. Зато через несколько месяцев вы освоите элементы, о которых сейчас можете только мечтать!

    Гарантируем безопасность. Группа состоит из 7-10 человек - вы ни на минуту не останетесь без внимания тренера.

    • Инструкторы – именитые спортсмены

      Со стажем не менее 5 лет.

    • Работаем с 2010 года

      Большой опыт в проведении тренировок. Также проводим официальные соревнования.

    • Принимаем в любом возрасте

      Наши тренировки посещают люди всех возрастов.

    • Обучаем с нуля и до результата

      Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.

Безопасно обучаем правильному паркуру

4 последовательных этапа обучения

Элементы страховки

Учимся правильно страховать себя при падении, гасить импульс после прыжка или, наоборот, не терять его.

Базовые элементы

Изучаем основные элементы паркура, учимся быть универсальными, быстрыми и тихими.

Построение и отработка на трассах

Выстраиваем трассы и отрабатываем элементы в длинных и динамических связках.

Перенос на улицу

Применяем знания на практике, отрабатываем элементы на уличных препятствиях.

Тренируйся для себя и на результат

Проводим и участвуем в соревнованиях

На них вы получите опыт выступлений на публике, проникнетесь соревновательной атмосферой и командным духом. Если вы никогда раньше не участвовали в подобных мероприятиях, не стесняйтесь пробовать - у вас все получится!

Сдаем нормативы

Весной и осенью мы сдаем нормативы ГТА – Готовлю Тело к Акробатике. Нормативы помогут вам отследить свой прогресс и определить слабые места, над которыми нужно поработать.

 

Соревнования
Yourways CUP 2016

Узнай, как прошли
соревнования
Май 2016

Тренировки проходят в мини-группе

Разделение по уровню подготовки и дружественная атмосфера.

Ваши инструкторы

Именитые спортсмены с большим опытом работы.

Если у вас еще остались вопросы

  • Чему я смогу научится?
  • У вас есть скидки?
  • Нужен определенный элемент, это возможно?
  • Уже не молод, но хочу, возможно?
  • Не занимался спортом, у меня получится?
  • Обязательно участвовать в соревнования, нормативах?
 
  • Вы освоите


    Базовые паркур элементы: манки, спид, реверс, лейзи, ролл, стойку на руках.

  • Улучшится


    Ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.

Самые усердные ученики могут получить разряд по акробатике.

Да. Мы предлагаем скидки

  • Скидка 10%


    Если вы купите абонемент на первой бесплатной тренировке.

    Запись на бесплатное занятие

    Либо по телефону +7 (495) 135-36-53

  • Скидка от 5 до 25%


    Если вы вступите в программу Yourways Club.

    Специально для тех, кто хочет тренироваться много и выгодно.

 
  • Корпоративное обучение

    Заключаем договор на 6/12мес на специальных условиях. Возможна оплата по безналу.

     

Конечно


Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.

Время по договоренности



Один на один с тренером



Мы разработаем для вас индивидуальную программу тренировок с учетом ваших пожеланий и физических возможностей. Вы освоите базовые акробатические элементы: стойку на руках, переворот, фляк, сальто и многие другие. Опытный тренер подберет подходящий вам комплекс силовых упражнений и растяжку.

Никогда не поздно начинать!



Некоторым нашим ученикам за 50.
Возраст – не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.

Запишись на бесплатное занятие и убедись сам.

Записаться на занятие

Либо по телефону +7 (495) 135-36-53

У вас обязательно получится



А наши опытные инструкторы помогут вам в достижении цели. Мы обучаем с нуля и распределяем в группы по уровню подготовки. Поэтому вам не придется гнаться за теми, кто занимается дольше вас.

Участие в соревнованиях добровольное

Есть только два случая, когда оно становится обязательным:

Вы хотите получить разряд по акробатике

Вы участвуете в скидочной программе Yourways Club.

 

Более 50 отзывов клиентов

  • Инна Заборовская

    «Очень интересные занятия, полтора часа пролетают, как пять минут!»

  • Андрей

    Очень уютный зал, домашняя обстановка. Хочется приходить снова и снова, благодаря отзывчивому персоналу и хорошим тренерам.

  • Агния Аншукова

    «Тренировка понравилась. Тренер все хорошо объяснял. Абонемент приобрела, буду ходить!»

 

Запишись и получи первую тренировку бесплатно

Приходи в удобный день по расписанию.

Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Ваша заявка принята

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

Ознакомьтесь с частыми вопросами.

Ваш отзыв принят

Вы подписаны на новости!

Вы записаны на
бесплатную тренировку!

Обязательно приходите! Мы ждём вас!

Ознакомьтесь с частыми вопросами.

Не забудьте взять

Для взрослых

От 18 лет

Паспорт.

Для подростков

14-18 лет

Паспорт и согласие от родителей.

Скачать согласие

Для детей

до 14 лет

Паспорт родителя и свид. о рождении ребенка.

Покупая абонемент на бесплатной тренировке,
вы получаете скидку 10%.