Спортивная
гимнастика

Разделение по возрасту

Занятия по спортивной гимнастике в школах Yourways проводятся с разделением групп на следующие возрастные категории:

• Для малышей: мальчиков и девочек от 3 до 6 лет. Программы тренировок в кружке разработаны в веселой, игровой форме, чтобы заинтересовать ребят. Наши инструкторы превратят детские занятия по гимнастике в увлекательное приключение для интересного овладения навыками, последующего их совершенствования
• Для детей. На секцию по спортивной гимнастике можно записать детей от 7 до 13 лет. Тренировки полезны для общего физического укрепления организма, улучшения координации движений, развития мышц. Даже если ребенку уже исполнилось 10 или 12 лет, еще не поздно начать тренироваться
• Для взрослых. Обучение спортивной гимнастике людей различного уровня подготовки, включая подростков от 14 лет.

У нас тренируются как начинающие (новички в спортшколе), атлеты-любители (занимаются для собственного удовольствия), так и опытные спортсмены – призеры соревнований (поддерживают или улучшают свою форму).

Тренировки по спортивной гимнастике проводятся под руководством наших лучших инструкторов — мастеров спорта с большим опытом преподавания. Тренеры корректируют нагрузки, страхуют участников, проверяют правильность выполнения упражнений, оказывают другую помощь. Занятия проходят в небольших группах – у наставников есть время на каждого ученика.

Как оснащены гимнастические залы школы Yourways

Залы спортивного клуба оснащены современным оборудованием:

• Профессиональным инвентарем, снарядами и аксессуарами, соответствующими нормам действующих стандартов
• Страхующими приспособлениями для безопасности тренировочного процесса
• Амортизирующими матами, смягчающими приземление при упражнениях
• Удобными скамейками для отдыха
• Зеркалами на стенах спортзалов для контроля точности движений.

Наши студии спортивной гимнастики находятся в Москве (округи ЦАО, СЗАО, ЮВАО, ВАО). Рядом с каждым зданием центра расположена удобная парковка. Гимнастические клубы находятся недалеко от станций метро, других видов общественного транспорта.

Как организуются тренировки

В зависимости от цели занятий спортивной гимнастикой, можно записаться в спортклуб, согласовав проведение следующих видов тренировок:

• групповых – коллективно отрабатывать новые, осваивать и оттачивать разученные элементы;
• персональных – для развития навыков под наблюдением тренера или в компании друга;
• интенсивных – предполагают тщательную отработку конкретных элементов определенной тематики;
• свободных – спортсмен может распоряжаться возможностями центра по собственному усмотрению в рамках отведенного времени.

Спортивные школы Yourways принимают посетителей по предварительной записи (на сайте или через мобильное приложение). Для персональных тренировок с инструктором можно согласовать удобное время.