Связаться с нами
Выберите удобный для вас способ
до 5 лет
Мастер спорта по спортивной акробатике.
Спортивная акробатика, прыжки на батуте, растяжка, ОФП.
Лояльная, требовательная.
Обучение базовым акробатическим элементам. Подготовка спортсмена к выполнению спортивных разрядов и нормативов. Особое предпочтение отдаю парно-групповой акробатике и развивающей гимнастике.
Не требуется, обучаю с любого уровня.
От базовых прыжков до элементов повышенной трудности.
Очень хорошее спортивное пространство, просторное, чистое, с большим количеством спортивного инвентаря. Очень удобно что нет привязки к определенному дню недели, времени, можно самому в удобном приложении подобрать день и время для себя. Дочь занимается спортивной акробатикой, сейчас наш тренер Салюкова Ильмира — отличный тренер. Но хочу отметить что были и у других тренеров на занятиях, все тренеры профессионалы в своем деле. Отдельно хочу отметить руководителя филиалом Кузнецову Анну, всегда объяснит что не понятно и поможет решить любой организационный вопрос. Отличный зал, не пожалела, что когда то выбрали его для занятия спортом для своего ребенка.
Удобная зона ожидания, всё, как на ладони. Хорошо оснащённый зал, новое оборудование, вода бесплатная, конфетки на ресепшене, прям чудо. Ходим несколько месяцев, без истерик, дочь сама бежит на занятия. Занимаемся гимнастикой у Ильмиры, супер довольны, отличный тренер!
Зал супер! Водим дочку уже около года. Очень внимательные и приятные тренера (ходим к Ильмире, ребёнок в восторге). Большое спасибо за замечательные тренировки! Так же хотелось бы отметить, что расположение клуба близко к дому, это огромный плюс.
Очень хорошее спортивное пространство, просторное, чистое, с большим количеством спортивного инвентаря. Очень удобно что нет привязки к определенному дню недели, времени, можно самому в удобном приложении подобрать день и время для себя. Дочь занимается спортивной акробатикой, сейчас наш тренер Салюкова Ильмира — отличный тренер. Но хочу отметить что были и у других тренеров на занятиях, все тренеры профессионалы в своем деле. Отдельно хочу отметить руководителя филиалом Кузнецову Анну, всегда объяснит что не понятно и поможет решить любой организационный вопрос. Отличный зал, не пожалела, что когда то выбрали его для занятия спортом для своего ребенка.
Удобная зона ожидания, всё, как на ладони. Хорошо оснащённый зал, новое оборудование, вода бесплатная, конфетки на ресепшене, прям чудо. Ходим несколько месяцев, без истерик, дочь сама бежит на занятия. Занимаемся гимнастикой у Ильмиры, супер довольны, отличный тренер!
Зал супер! Водим дочку уже около года. Очень внимательные и приятные тренера (ходим к Ильмире, ребёнок в восторге). Большое спасибо за замечательные тренировки! Так же хотелось бы отметить, что расположение клуба близко к дому, это огромный плюс.
Люблино
Строгино
ВДНХ
Шоссе Энтузиастов
Разминка
Разогреваем мышцы, чтобы не получить травму во время тренировки.
Распределение по группам
Разделим вас на группы по уровню подготовки. Это сделает тренировку более продуктивной, потому что вам не придется гнаться за теми, кто выше уровнем.
Отработка элементов
Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.
Закачка/растяжка
В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны, поэтому вероятность получить растяжение исключена.
Инструктор разделяет на подгруппы. Каждый клиент получает должное внимание.
Вы освоите базовые элементы и сможете их соединять в комбинации. При желании можно будет выступить на соревнованиях.
Улучшится ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.
Самые усердные ученики могут сдать на разряды.
Да. Мы предлагаем скидки.
Скидка 10% — Если вы купите абонемент на первой пробной тренировке.
Скидка от 5 до 25% — Если вы вступите в программу Yourways Club.
Конечно.
Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.
Никогда не поздно начинать! Некоторым нашим ученикам за 50. Возраст — не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.
Запишись на пробное занятие и убедись сам, либо звони по телефону +7(495)135-36-53
У вас обязательно получится! А наши опытные инструкторы помогут вам в достижении цели. Мы обучаем с нуля и распределяем в группы по уровню подготовки. Поэтому вам не придется гнаться за теми, кто занимается дольше вас.
Участие в соревнованиях добровольное.
Есть только два случая, когда оно становится обязательным:
Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов Люблино Строгино ВДНХ Шоссе Энтузиастов
