Уличные тренировки

для взрослых и детей

Хочу принять участие

Уличные тренировки – это возможность тренироваться в новых условиях, вне стен привычного зала.

Инструкторы – именитые спортсмены

Со стажем не менее 5 лет.
Работаем с 2010 года

Большой опыт в проведении тренировок. Также проводим официальные соревнования.
Принимаем от 7 лет

Уличные тренировки посещаются как взрослые так и дети.
Обучаем с нуля и до результата

Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.

Что дает такая тренировка ?

Вы получите опыт работы с твердыми поверхностями, состоящими из разных текстур, и научитесь правильно взаимодействовать с ними.
Увидите город по-новому, начнете самостоятельно находить места для тренировок.
Выучите и отработаете элементы, которые были недоступны в зале.

Приведете себя в отличную физическую форму – тренировки на свежем воздухе способствуют этому.
Добавьте к этим плюсам опытного инструктора, который раскроет ваши сильные стороны и поможет проработать слабые.
Конечно, повышенная безопасность – тренер все время присматривает за группой, а в плохую погоду, когда повышен риск получить травму, мы не занимаемся.

Расписание

Кликайте на плашку с названием тренировки, чтобы узнать подробную информацию

Ваши инструкторы

Именитые спортсмены с большим опытом работы.

Артем Кот

Инструктор по паркуру. Стаж 8 лет.
Александр Фельдиши

Инструктор по паркуру. Стаж 10 лет.
Андрей Овчинников

Трикер с 8 летним стажем. Судья многих соревнований.
Гриша Филин

Инструктор по паркуру. Стаж 5 лет.

Просто и удобно

Выбирайте тренировки. Можно на сайте или в приложении Yourways
Записывайтесь и оплачивайте в зале или онлайн
Приезжайте. Не забудьте поставить приложение Yourways

Если вы у нас ни разу не занимались

Вам нужно подъехать в зал на первую бесплатное занятие и заполнить заявление. Только после этого вы сможете прийти на уличные тренировки.

Доступно каждому

от 488руб.

тренировка

В плохую погоду мы отменяем тренировки из соображений безопасности.

Об отмене вам придет push уведомление в приложении Yourways. В случае отмены оплата переносится на следующее занятие.

важно

Если вы передумали приходить на тренировку

Вам нужно выписаться за 2 часа до начала занятий. Если вы это не сделали то мы не сможем вернуть вам деньги. Если вы не смогли посетить тренировку по форс мажорным обстоятельствам — напишите руководителю Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., постараемся решить проблему.

1

Разминка

Разогреваем мышцы, чтобы не получить травму во время тренировки.
2

Распределение по группам

Разделим вас на группы по уровню подготовки. Это сделает тренировку более продуктивной, потому что вам не придется гнаться за теми, кто выше уровнем.
3

Отработка элементов

Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.
4

Закачка/растяжка

В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны, поэтому вероятность получить растяжение исключена.

В группе работают 2 инструктора

Каждый клиент получает должное внимание.

Вы освоите

Подготовите тело
Улучшится

Ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.

Самым усердным ученикам мы выдаем разряды по акробатике.

Да. Мы предлагаем скидки

Скидка 10%

Если вы купите абонемент на первой бесплатной тренировке.
Запись на бесплатное занятие
Либо по телефону +7 (495) 135-36-53
Скидка от 5 до 25%

Если вы вступите в программу Yourways Club.

Специально для тех, кто хочет тренироваться много и выгодно.

Корпоративное обучение

Заключаем договор на 6/12мес на специальных условиях. Возможна оплата по безналу.

Конечно

Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.

Время по договоренности

Один на один с тренером

Мы разработаем для вас индивидуальную программу тренировок с учетом ваших пожеланий и физических возможностей. Вы освоите базовые акробатические элементы: стойку на руках, переворот, фляк, сальто и многие другие. Опытный тренер подберет подходящий вам комплекс силовых упражнений и растяжку.

Никогда не поздно начинать!

Некоторым нашим ученикам за 50.
Возраст – не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.

Запишись на бесплатное занятие и убедись сам.

Записаться на занятие

Либо по телефону +7 (495) 135-36-53

У вас обязательно получится

А наши опытные инструкторы помогут вам в достижении цели. Мы обучаем с нуля и распределяем в группы по уровню подготовки. Поэтому вам не придется гнаться за теми, кто занимается дольше вас.

Участие в соревнованиях добровольное

Есть только два случая, когда оно становится обязательным:

Вы хотите получить разряд по акробатике

Вы участвуете в скидочной программе Yourways Club.

Остались вопросы?

Мы расскажем вам всё о тренировках. Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Либо пишите нам в WhatsApp.

Перейти в чат

Запишись и получи первую групповую тренировку бесплатно

Приходи в удобный день по расписанию.

Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53

Акробатика для взрослых – это не миф. Вы можете начать обучение в любом возрасте, важно только желание и количество усилий, которые вы готовы приложить. Акробатика для взрослых в Москве очень популярна. В отличии от фитнеса или йоги, акробатика – это не только полезный, но и зрелищный вид спорта. Школа акробатики – ваш путь к достижению крепкого здоровья и идеальной физической формы.

Уличные тренировки

для взрослых и детей