Записаться на занятие

Статьи

  • 27.12.2018

    Как научиться шпагату?

    Некоторые желают научиться этому непростому элементу для себя, другие же, чтобы улучшить свои показатели в спортивных дисциплинах

  • 25.12.2018

    Гимнастика для опорно-двигательного аппарата

    Укрепление опорно-двигательного аппарата является основной целью лечебной физкультуры, но также добиться этого можно с помощью гимнастических упражнений

  • 20.12.2018

    Как улучшить растяжку?

    Хорошая гибкость тела делает его более здоровым, красивым, дарит правильную осанку, позволяет двигаться плавно

  • 17.12.2018

    Батут – польза или вред

    Этот необычный, интересный и динамичных вид физических нагрузок совмещает в себе разные упражнения, в которых задействованы практически все мышцы тела

  • 16.12.2018

    Как научиться делать сальто на батуте?

    Чтобы научиться выполнять его, нужна хорошая координация движений, правильное выполнение подводящих упражнений, умение прыгать так, чтобы не получить травму

Ваша заявка принята

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

Для быстрого развития предлагаем также ознакомится:

Базовый онлайн курс

  • Силовые упражнения
  • Упражнения на растяжку
  • Теория по восстановлению и развитию
Подробнее о курсе

Ваш отзыв принят

Вы подписаны на новости!

Мобильное приложение

Удобный функционал для тренировок

Используйте QR-код для установки приложения на ваш смартфон

Вы записаны на
бесплатную тренировку!

Обязательно приходите! Мы ждём вас!

Приходите на бесплатную тренировку в любой зал по расписанию, предварительно ознакомьтесь с частыми вопросами.

Не забудьте взять

Для взрослых

От 18 лет

Паспорт.

Для подростков

14-18 лет

Паспорт и согласие от родителей.

Скачать согласие

Для детей

до 14 лет

Паспорт родителя и свид. о рождении ребенка.

Покупая абонемент на бесплатной тренировке,
вы получаете скидку 10%.

Мобильные приложения

Управление занятиями, расписание, уведомления и другие возможности

Для быстрого развития предлагаем также ознакомится:

Базовый онлайн курс

  • Силовые упражнения
  • Упражнения на растяжку
  • Теория по восстановлению и развитию
Подробнее о курсе

Связаться с нами

Выберите удобный для вас способ

Позвонить в офис

Написать на почту

Написать в VK

Написать в WhatsApp