Яндекс.Метрика

Воздушные полотна для взрослых

Записаться на занятие
 

    Воздушные полотна – разновидность воздушной гимнастики с элементами акробатики.

    Другое его название – воздушная акробатика. Снарядом служат два длинных полотна ткани, закрепленные на потолке – на них и выполняются трюки. Основные элементы гимнастики на полотнах – подъемы, обрывы, раскрутки. Этот вид спорта поможет вам раскрепоститься, улучшить гибкость, повысить тонус мышц. А еще он невероятно зрелищный и яркий!

    • Инструкторы – именитые спортсмены

      Со стажем не менее 5 лет.

    • Современное гимнастическое оборудование

      Один из самых оборудованных залов в России.

    • Принимаем в любом возрасте

      Наши тренировки посещают люди всех возрастов.

    • Обучаем с нуля и до результата

      Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.

Так как количество оборудования ограничено, то на каждую тренировку необходимо предварительно записываться по телефону +7 (495) 135-36-53, даже если есть абонемент.

Профессиональные залы со страховочным оборудованием

Шаговая и транспортная доступность, парковка, тренировки 7 дней в неделю - удобное время.

Этапы обучения

Изучаем базовые элементы

Седы и висы, учимся делать обмотку ног. Делаем растяжку для подготовки мышц к более сложным элементам. Эта часть обучения – самая важная, потому что позволяет мышцам окрепнуть, а вам – освоить азы, необходимые для дальнейшего обучения, и запомнить технику безопасности.

Отрабатываем основные элементы

Из которых состоит гимнастическая композиция на полотнах: трюки, обрывы и раскрутки.

Учимся делать связки

Создавать последовательности из элементов. Одна связка или комбинация – это гармоничная, завершенная часть гимнастической композиции на полотнах.

Постановка номера

Инструктор поможет вам соединить комбинации так, чтобы это выглядело гармонично и зрелищно. Репетируем номер несколько раз – добиваемся уверенного исполнения и отточенных движений.

Тренируйся для себя и на результат

Проводим и участвуем в соревнованиях

На них вы получите опыт выступлений на публике, проникнетесь соревновательной атмосферой и командным духом. Если вы никогда раньше не участвовали в подобных мероприятиях, не стесняйтесь пробовать - у вас все получится!

Сдаем нормативы

Весной и осенью мы сдаем нормативы ГТА – Готовлю Тело к Акробатике. Нормативы помогут вам отследить свой прогресс и определить слабые места, над которыми нужно поработать.

Выдаем разряды

Официально присваиваем звания и выдаем разрядные книжки государственного образца. После обучения у нас вы сможете поступить в спортивный вуз. Если вы не гонитесь за регалиями, то разрядная книжка останется у вас как память и повод для гордости.

Тренировки проходят в мини-группе

Разделение по уровню подготовки и дружественная атмосфера.

Ваши инструкторы

Именитые спортсмены с большим опытом работы.

Если у вас еще остались вопросы

  • У вас есть скидки?
  • Нужен определенный элемент, это возможно?
  • Уже не молод, но хочу, возможно?
  • Не занимался спортом, у меня получится?
  • Обязательно участвовать в соревнования, нормативах?
 

Да. Мы предлагаем скидки

  • Скидка 10%


    Если вы купите абонемент на первой бесплатной тренировке.

    Запись на бесплатное занятие

    Либо по телефону +7 (495) 135-36-53

  • Скидка от 5 до 25%


    Если вы вступите в программу Yourways Club.

    Специально для тех, кто хочет тренироваться много и выгодно.

  • Корпоративное обучение

    Заключаем договор на 6/12мес на специальных условиях. Возможна оплата по безналу.

Конечно


Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.

Время по договоренности



Один на один с тренером



Мы разработаем для вас индивидуальную программу тренировок с учетом ваших пожеланий и физических возможностей. Вы освоите базовые акробатические элементы: стойку на руках, переворот, фляк, сальто и многие другие. Опытный тренер подберет подходящий вам комплекс силовых упражнений и растяжку.

Никогда не поздно начинать!



Некоторым нашим ученикам за 50.
Возраст – не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.

Запишись на бесплатное занятие и убедись сам.

Записаться на занятие

Либо по телефону +7 (495) 135-36-53

У вас обязательно получится



Одновременно на занятии находятся не больше пяти человек, у каждого – отдельные полотна. Инструктор работает персонально с каждым, поэтому у вас может быть любой уровень подготовки – вам не придется ориентироваться на остальных. Если у вас что-то не получится, вам объяснят и помогут.

Участие в соревнованиях добровольное

Есть только два случая, когда оно становится обязательным:

Вы хотите получить разряд по акробатике

Вы участвуете в скидочной программе Yourways Club.

 

Более 50 отзывов клиентов

  • Evgeniya Serebrennikova

    Школа очень хорошая. Заряд положительных эмоций после каждого посещения. Я очень рада, что в своё время мой выбор пал именно на неё. Пробовала другие. Не то. Правда) а главное: результаты превзошли мои ожидания. Те элементы, которые я осиливаю сейчас приводит меня в настоящий восторг и если бы мне кто-нибудь сказал ещё три месяца назад, что я буду уметь делать то, что умею сейчас, ну ни за что бы не поверила. Рекомендую. Евгения.

  • Агния Аншукова

    «Тренировка понравилась. Тренер все хорошо объяснял. Абонемент приобрела, буду ходить!»

 

Запишись и получи первую тренировку бесплатно

Приходи в удобный день по расписанию.

Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

 

Ваша заявка принята

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

Ознакомьтесь с частыми вопросами.

Ваш отзыв принят

Вы подписаны на новости!

Вы записаны на
бесплатную тренировку!

Обязательно приходите! Мы ждём вас!

Ознакомьтесь с частыми вопросами.

Не забудьте взять

Для взрослых

От 18 лет

Паспорт.

Для подростков

14-18 лет

Паспорт и разрешение от родителей.

Для детей

до 14 лет

Паспорт родителя и свид. о рождении ребенка.

Покупая абонемент на бесплатной тренировке,
вы получаете скидку 10%.