Записаться на занятие

Прыжки
на батуте для взрослых

Бесплатная тренировка
 

    Прыжки на батуте – это веселый, увлекательный и полезный вид спорта.

    Не только дети, но и взрослые могут позволить себе это спортивное занятие, которое дает множество позитивных результатов. Если вы желаете забыть о повседневной рутине, отправляйтесь на занятия, которые не требуют длительного процесса обучения, специальной подготовки, развитых спортивных навыков.

    Попробуйте здоровый активный отдых – прыжки на батуте для взрослых

    Центр спортивной гимнастики в Москве Yourways приглашает всех желающих. С нами вы будете совершенствоваться день за днем, радуясь своим результатом. Но даже если для вас не важны спортивные соревнования и регалии, которые получают наши посетители, вы точно оцените удовольствие, от выброса энергии, приведения своего тела в тонус. У нас вы всегда будете в прекрасном расположении духа, так как прыжки на батуте дарят хорошее настроение.

    Прыжки на батуте помогают:

    • улучшить самочувствие;

    • поднять настроение;

    • повысить выносливость организма;

    • улучшить координацию движения;

    • сбросить лишний вес;

    • сделать тело подтянутым и красивым и многое другое.

    Наша школа прыжков на батуте Yourways открыта для каждого, кто хочет совершенствоваться в своих спортивных достижениях. Имеете ли вы специальные навыки для занятий спортом или являетесь новичком, мы поможем определить направление вашего развития в спорте, найдем сильные стороны и поможем добиться отличных результатов. При этом сам процесс занятий уже будет приятным для вас.

    Мы создали атмосферу, в которой каждый может наслаждаться тем, что он делает. Любой человек имеет индивидуальный набор умений и способностей. Наши тренера обязательно заметят ваши сильные стороны и помогут развивать их в спорте. Каждое занятие станет приятным времяпровождением, которое подарит не только хорошее настроение, но и отличную физическую форму.

    Профессиональные тренера помогут подобрать подходящие упражнения, которые подойдут именно вам. Даже если вы никогда не посещали спортивные секции, не стоит волноваться. Шаг за шагом вы получите нужные знания и умения на наших тренировках по прыжкам на батуте.

    Каждое занятие состоит из таких частей:

    • разминка;

    • подбор упражнений, соответственно уровню подготовки;

    • обучение и отработка выученного;

    • заминка и растяжка.

    Каждый этап занятия имеет важное значение для обеспечения правильного распределения нагрузок, от чего зависит физическая форма и здоровье. Прыгая на батуте, каждый акробат обязательно следует всем рекомендациям по безопасности, пользуется оборудованием для страховки, что уменьшает возможность травматизма.

    Подробнее
    • Инструкторы – мастера спорта

      Действующие спортсмены сборной Москвы с большим опытом работы.

    • Работаем с 2010 года

      Большой опыт в проведении тренировок. Также проводим официальные соревнования.

    • Принимаем в любом возрасте

      Наши тренировки посещают люди всех возрастов.

    • Обучаем с нуля и до результата

      Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.

Так как количество оборудования ограничено, то на каждую тренировку необходимо предварительно записываться по телефону +7 (495) 135-36-53, даже если есть абонемент.

Профессиональные залы со страховочным оборудованием

Шаговая и транспортная доступность, парковка, тренировки 7 дней в неделю - удобное время.

Тренируйся для себя и на результат

Проводим и участвуем в соревнованиях

На них вы получите опыт выступлений на публике, проникнетесь соревновательной атмосферой и командным духом. Если вы никогда раньше не участвовали в подобных мероприятиях, не стесняйтесь пробовать - у вас все получится!

Сдаем нормативы

Весной и осенью мы сдаем нормативы ГТА – Готовлю Тело к Акробатике. Нормативы помогут вам отследить свой прогресс и определить слабые места, над которыми нужно поработать.

Выдаем разряды

Официально присваиваем звания и выдаем разрядные книжки государственного образца. После обучения у нас вы сможете поступить в спортивный вуз. Если вы не гонитесь за регалиями, то разрядная книжка останется у вас как память и повод для гордости.

 

Соревнования
Yourways CUP 2016

Узнай, как прошли
соревнования
Май 2016

Ваши инструкторы

Мастера спорта, действующие спортсмены с высшим спортивным педагогическим образованием.
  • Жаслан Бекбаев

    Мастер спорта по спортивной акробатике.

    • Чемпионат Республики Казахстан 2007 год, город Павлодар

    • Международный турник в честь летчика-космонавта Шаталова. 2009 год, город Петропавловске

    • Международный турнир "Иртышские Зори" 2010 год, город Павлодар

Если у вас еще остались вопросы

  • Как проходят занятия?
  • Чему я смогу научится?
  • У вас есть скидки?
  • Нужен определенный элемент, это возможно?
  • Уже не молод, но хочу, возможно?
  • Не занимался спортом, у меня получится?
  • Обязательно участвовать в соревнования, нормативах?
 
  • 1

    Разминка


    Разогреваем мышцы, чтобы не получить травму во время тренировки.

  • 2

    Распределение по группам


    Разделим вас на группы по уровню подготовки. Это сделает тренировку более продуктивной, потому что вам не придется гнаться за теми, кто выше уровнем.

  • 3

    Отработка элементов


    Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.

  • 4

    Закачка/растяжка


    В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны, поэтому вероятность получить растяжение исключена.

3-5 человек на инструктора

Каждый клиент получает должное внимание.

  • Вы освоите


    кувырки, вращения на животе, сед, сальто вперед/назад

  • Улучшится


    Ваша сила, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.

Самые усердные ученики могут сдать на разряд по акробатике.

Да. Мы предлагаем скидки

  • Скидка 10%


    Если вы купите абонемент на первой бесплатной тренировке.

    Запись на бесплатное занятие

    Либо по телефону +7 (495) 135-36-53

  • Скидка от 5 до 25%


    Если вы вступите в программу Yourways Club.

    Специально для тех, кто хочет тренироваться много и выгодно.

 
  • Корпоративное обучение

    Заключаем договор на 6/12мес на специальных условиях. Возможна оплата по безналу.

     

Конечно


Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.

Время по договоренности



Один на один с тренером



Мы разработаем для вас индивидуальную программу тренировок с учетом ваших пожеланий и физических возможностей. Вы освоите базовые акробатические элементы: стойку на руках, переворот, фляк, сальто и многие другие. Опытный тренер подберет подходящий вам комплекс силовых упражнений и растяжку.

Никогда не поздно начинать!



Некоторым нашим ученикам за 50.
Возраст – не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.

Запишитесь на бесплатное занятие и убедитесь сами.

Записаться на занятие

Либо по телефону +7 (495) 135-36-53

У вас обязательно получится



А наши опытные инструкторы помогут вам в достижении цели. Мы обучаем с нуля и распределяем в группы по уровню подготовки. Поэтому вам не придется гнаться за теми, кто занимается дольше вас.

Участие в соревнованиях добровольное

Есть только два случая, когда оно становится обязательным:

Вы хотите получить разряд по акробатике

Вы участвуете в скидочной программе Yourways Club.

Не нашли ответ?

Мы расскажем вам всё о тренировках. Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Пишите нам в Telegram

 

Более 50 отзывов клиентов

  • andrei (andrei34)

    Удивил индивидуальный подход, качество тренировок оправданно. Тренера интересные и позитивные, на первом занятии желательно сразу определится с направлением развития и задавать вопросы если те возникают. В целом очень понравилось, думаю ходить туда дальше. Спасибо за позитив и уделенное время на занятиях.

 

Запишись и получи первую тренировку бесплатно

Приходи в удобный день по расписанию.

Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Магазин Yourways Wear

Мы разработали свой бренд спортивной одежды для занятий паркуром, трикингом, спортивной гимнастикой и другими видами спорта.

Все изделия выполнены из качественных материалов и обладают удобной посадкой, обеспечивая комфорт при каждом движении.

Перейти в магазин
 

Ваша заявка принята

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

Ознакомьтесь с частыми вопросами.

Ваш отзыв принят

Вы подписаны на новости!

Мобильное приложение

Удобный функционал для тренировок

Вы записаны на
бесплатную тренировку!

Обязательно приходите! Мы ждём вас!

Ознакомьтесь с частыми вопросами.

Не забудьте взять

Для взрослых

От 18 лет

Паспорт.

Для подростков

14-18 лет

Паспорт и согласие от родителей.

Скачать согласие

Для детей

до 14 лет

Паспорт родителя и свид. о рождении ребенка.

Покупая абонемент на бесплатной тренировке,
вы получаете скидку 10%.

Мобильные приложения

Управление занятиями, расписание, уведомления и другие возможности

Яндекс.Метрика