Яндекс.Метрика

Друзья, с сентября в секции будет ряд изменений, которые затронут взрослые группы.

НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК:

Зал МИИТ (м. Новослободская):
1) Добавляются тренировки по спортивной гимнастике (для мужчин и женщин):
- изучение спортивной гимнастике строится из двух составляющих: на снарядах (перекладина, брусья, кольца, конь, бревно) и опорный прыжок. Данное направление - отлично дополнит и разнообразит тренировки по акробатике.

Спортивная гимнастика -> http://yourways.ru/trenirovki/17-vzroslym/sportivnaya-gimnastika/49-sportivnaya-gimnastika-dlya-vzroslykh

Зал РГУФК (м.Черкизовская):
1) Добавляются тренировки по растяжке и эквилибристике:
- упражнения на растягивания мышц тела, развитие гибкости: шпагаты (продольные, поперечный), гимнастический мост (из положения стоя, из положения лежа), растяжка всех групп мышц.
- эквилибристика - стойки на руках из различных положений тела с применением растяжки.

Данные тренировки отлично дополнят и разнообразят тренировки по акробатике.

Эквилибристика -> http://yourways.ru/trenirovki/51-vzroslym/ekvilibristika/78-shkola-ekvilibristiki

Растяжка -> http://yourways.ru/trenirovki/50-vzroslym/rastyazhka/77-shkola-shpagata-dlya-vzroslykh

 

ИЗМЕНЕНИЕ В РАСПИСАНИЕ:

Зал МИИТ (м. Новослободская):

- СР и СБ отменены тренировки по паркуру, в это время будет проходит спортивная гимнастика (инструктор - Александр Мякинин);
- паркуру не стоит расстраиваться, для вашего прогресса мы добавляем тренировки на улице (более подробно об этом позже);
- тренировки по СБ будут начинаться на 1 час позже, то есть с 15:00;
- тренировки по ПН будут начинаться на 30 минут позже, то есть с 20:00.

Зал РГУФК (м. Черкизовская):

- в ПТ добавится акробатика для взрослых с 20:00 до 21:30 в 209 зале (теперь акробатика 4 раза в неделю);
- ПТ и ВС параллельно акробатике добавятся новая группа по растяжке и эквилибристики (инструктор - Ксения Михеева)

Более подробно со всем расписание вы можете ознакомится в разделе расписание.

 

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК:

Тип абонемента

МИИТ (м. Новослободская)

РГУФК (м. Черкизовская)

МИФИ (м. Каширская)

На 4 тренировки

3200руб

3000руб

2700руб

На 8 тренировок

4900руб

4500руб

4300руб

Безлимитный

6500руб

5500руб

-

 

Более подробно по стоимости (с учетом акций и клубных карт):

Скидки по клубным картам теперь также действуют на индивидуальные тренировки и уличные тренировки.

 

Ваша заявка принята

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

Ознакомьтесь с частыми вопросами.

Ваш отзыв принят

Вы подписаны на новости!

Вы записаны на
бесплатную тренировку!

Обязательно приходите! Мы ждём вас!

Ознакомьтесь с частыми вопросами.

Не забудьте взять

Для взрослых

От 18 лет

Паспорт.

Для подростков

14-18 лет

Паспорт и согласие от родителей.

Скачать согласие

Для детей

до 14 лет

Паспорт родителя и свид. о рождении ребенка.

Покупая абонемент на бесплатной тренировке,
вы получаете скидку 10%.